一站式学生社区【心理健康】——创意拼豆情绪赋能活动暖心开展

活动背景

为进一步夯实校园心理健康教育工作，充分发挥“悦心赋能”辅导员名师工作室阵地作用，引导学生关爱自我、接纳自我，有效疏解学业压力、缓解心理焦虑，6月9日，计算机与信息工程系在一站式学生社区开展创意拼豆情绪赋能主题活动。本次活动以手工创作为载体开展艺术疗愈，为青年学子送去暖心心灵陪伴，守护学生心理健康。

活动准备

活动筹备阶段，系心理部、青志部、新媒体部各司其职、通力配合。工作人员提前备好各色拼豆、制作套件、熨烫布、挂扣等活动物资，规整桌椅设施、检查用电安全，并播放舒缓轻柔的背景音乐，用心打造温馨闲适的活动场地，为同学们营造出轻松愉悦的创作环境。

拼豆手工趣味十足且兼具疗愈效果。活动旨在引导同学们正视内心情绪，学会与情绪共处、温柔善待自己。在选色、拼搭、造型的过程中，大家能够沉下心来专注当下，让紧绷的大脑得到放松，合理释放压力、排解焦虑。而完成作品后收获的满满成就感，也有助于提升个人自我认同感。

活动过程

活动现场秩序井然，同学们陆续到场参与。在工作人员的引导下，大家依次领取工具与材料，全身心投入拼豆创作。大家随心搭配色彩、精心勾勒图案、细致拼接颗粒，指尖起落间，内心逐渐平静，学业带来的疲惫与心中的烦忧也慢慢消散。现场氛围安静而温馨，同学们沉浸在手作之中，在专注创作里与自我对话，尽情舒缓身心、释放情绪。

为严守安全底线，活动所用高温熨斗等工具均由工作人员统一操作使用。现场工作人员也时刻提醒大家节约物料、爱护公共设施。创作间隙，同学们互相交流创意想法、分享制作心得，在轻松的互动中增进情谊，收获温暖与陪伴。

一件件色彩鲜活、造型精巧的拼豆作品相继完工，每一件手作都饱含着创作者独有的心情与美好期许。后续，活动还将开启作品展示与线上投票环节，评比结束后，所有作品都会悉数归还至各位参与者手中。

活动结语

此次创意拼豆情绪赋能活动，将艺术疗愈融入心理健康教育，以趣味手工丰富课余生活，让同学们在沉浸式创作中放松身心、汲取正向力量。愿全体学子都能正视情绪、拥抱自我，始终心怀暖意、乐观前行，以从容积极的姿态迎接学习与生活中的每一份挑战。